《宋诗陆游 游西山村》
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1、化解生活的烦恼，并不是在脆弱的时候能够麻木，而是在纠结的时候能够豁达，在平淡的时候能够相安无事，能够让生活的质量去改善、阳光和积极，这世间最大的缺德在于谋财害命，一场苦苦的追逐、索求，耽误了自己欣赏生活的视野和时光，这何尝不是人生的另一种吃错药。
2、谁都会责怪别人，只有专家懂得夸奖赞扬。
3、放下，不是让你什么都没有，或什么都不做，而是让你对什么都不执著。没执著就不痛苦，所以，这种智慧并不消极，它会给我们带来快乐。
4、悟时，如观掌中珠。
5、在生活中经历，每个人不是和烦恼对立，而是用智慧认识自己，认识世界，并不是盲从了自己的错觉，生活的味道从来就是喜悦与辛酸，失落与展望，能够有一双看清生命的眼睛，活好生命的现在，能拿起的承担，能放下的释然，人生没有更多的时间去犹豫徘徊，所以需要一份能够放下的坦然勇气。
6、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
7、假如我们具备彻见自然定律的内观，那么，我们对于眼前所见一切都将感到满足。
8、悟时，如观掌中珠。
9、察觉自己的情绪，不要被情绪低潮愚弄了。
10、唯有一颗「视人如己」的心，才是最值得尊贵的。
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