《休哉怎么读》
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1、在波谷的时候，不必落泪;
2、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
3、能一鼓作气，通过考验，我们的人生才能从突破创新中获得无限的意义。
4、法观念处：以法为所缘而禅修，并且如实见到这些法只是法，不是实有、不是实体、也不是自我，它们既非我亦非它。
5、几乎所有的宗教都是建立在“信”——毋宁说是盲信——上的。但是在佛教里，重点却在“见”、知与了解上，而不在信(相信)上。
6、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
7、自己是自己的依护，一个人无法依赖别人做庇护。
8、所谓的「超越世间」不是指升到天空、天堂或类似那样的地方，而是指超越情绪感受、超越一切诸苦。
9、至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。
10、隆波田禅师禅语20句
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