《陆游写海棠的诗句》
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1、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
2、对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，
3、一般老师都倾向于教人闭着眼睛坐禅来使心平静下来，但实际上，佛陀是要我们在平日下决心准时正常上班以及正视自己职责等来教导禅定。
4、如果我们真的看重佛陀的教导，哪怕我们只有一小撮人，我们必定可以让这世间向上提升，因为这一小撮人他们能够从自己内在心中来领悟正法。
5、佛陀是指清净、光明、寂静安祥的心灵质地。
6、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
7、向困难挑战，其实是向自己挑战。
8、佛陀的启示禅语20句(二)
9、物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去;
10、贪瞋痴的念头就是「苦」!因而佛陀只教导「苦」的生起、「苦」的原因及「苦」的止灭。
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