《杜甫挽弓当挽强》
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1、当我们成为一个灭苦的人，那么不管我们到哪里都不会有苦。但是，如果我们自己都还有苦，我们如何能帮助他人而不是反而更增加他们的苦呢?
2、人生唯有少执著，多放下。
3、忙，才能发挥生命的力量;
4、不但自己获益无穷，也能令整个社会蒙受利益。
5、大多数佛教徒只相信并因循传统，他们根本不了解佛法。
6、物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去;
7、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
8、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
9、跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起。失意的时候，要能自我检讨，再次出发。
10、要想完全而客观地去了解人生，不可不计及生活中的乐趣、痛苦忧伤，以及从两者得解脱的三个不同方面。只有这样，才可能得到真正的解脱。
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