《什么去棹黑头》
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1、每一种创伤，都是一种成熟。
2、佛家静心禅语
3、今日的执著，会造成明日的后悔。
4、对人恭敬，就是在庄严你自己。
5、知道感恩，同做一件好事一样伟大。
6、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
7、弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人?”达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是“无我”;再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”;而后，要把别人当成别人，此是“智慧”;最后，要把自己当成自己，这是“自在”。
8、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
9、面对生活的纷扰，不是追究伤痛有多深，更不是追随内心的纠结去选择和判断，生活的智慧在于能够沉静下来，拓宽一种思维方式，安静的观察烦恼的发展过程，清醒的清楚烦恼的动态存在。古语这么说：“视其所以，观其所由，察其所安。“用一份宽阔的心地去安顿烦恼，在于一种大度的态度和承担。
10、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
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