《白居易人间起波澜》
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1、如今社会节奏快，各方压力一起来，精神身体常透支，却要适应很无奈。如此之下要释怀，释放压力不要挨，娱乐聚会去郊游，放下包袱再上台。
2、我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。
3、亲爱的自己，全世界就一个独一无二的自己，就算没有人懂得欣赏，也一定要好好爱自己，放轻松，做最棒真实的自己!
4、大胆一点，反正你只活一次，生命只有一次，哪里有那么多时光用来说“我不会”“我害怕”“我不行”。与其这样，还不如用尽全力，去做你想做的事，去成为你想成为的自己。
5、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。不要沉沦，在任何环境中你都可以选择奋起。
6、今年好多朋友亲戚都和我有共鸣心脏反应越来越不好，都是一些工作压力大的人背负不为人知的辛酸年纪轻轻的在奋斗的时候都不容易，革命仍需努力但身体是一切前提，珍重。
7、最难的日子总在过去，一切都在慢慢变好，不知道您有没有看到，我也在变得更厉害，我记得我的遗憾，以后要更加努力，也希望一切都顺顺利利。
8、白岩松说：读书和吃饭某种程度上是一回事，吃饭保证人身体健康，读书保证人精神健康。
9、真正的压力不是因为忙而是因为瞎忙(知道什么时候该做什么);真正的压力不是因为身累，而是因为累及心灵。
10、长大真的是件好残忍的事，快乐变得越来越稀缺生活压力大的充满戾气。有时候我觉得自己过得不好，那你呢?
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