《王以宁词水调歌头虚实结合》
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1、面对生活的纷扰，不是追究伤痛有多深，更不是追随内心的纠结去选择和判断，生活的智慧在于能够沉静下来，拓宽一种思维方式，安静的观察烦恼的发展过程，清醒的清楚烦恼的动态存在。古语这么说：“视其所以，观其所由，察其所安。“用一份宽阔的心地去安顿烦恼，在于一种大度的态度和承担。
2、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
3、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
4、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
5、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
6、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
7、在顺境中修行，永远不能成佛。
8、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
9、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
10、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。
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