《江南可采莲古诗意思.》
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1、因为有空的思想所以我们能够解脱，因为有空的思想所以我们能够放下，因为有空的思想所以无所执著，因为有空的思想我们能够进入涅槃。
2、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
3、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
4、宽见法师禅语20句
5、同轮十二因缘是由圆满六因六果而感果的。
6、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
7、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
8、“智”里面肯定有“慧”，但是“慧”里面不一定有“智”。
9、物不能常新，花不能常开，人不能长生，命不能常存。
10、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
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