《古诗及作者介绍》
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1、空是什么?就是缘起无自性。
2、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
3、智是一种能力，是一种认识，但是与世俗的认识能力完全不同，它是不需要经过推理的一种很直接的智慧。
4、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
5、有些是我们从过去世到今天慢慢一直累积下来的， 当碰到境界的时候， 那些不好的业习就会反应出来， 这是烦恼生起的最主要原因。
6、修法可以是很短很清楚的，而且次数频繁，有持续性。
7、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
8、佛教的正法是什么?佛教的正法是去掉内心的贪嗔痴，彻底地解脱，不著世间的假相。
9、道德品行虽然不能防范一个人的心，但能规范人的行为：有些事情不可以做，就不去做;有些事情可以做，就应该去做。
10、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
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