《描写三亚的海》
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1、佛陀具足智慧所以能如其本来的看待一切事物，因而我们修行就应该是要学习佛陀那样的智慧。
2、天堂之门：第一道门是眼睛，当眼睛看到美丽的色境，而内心喜爱、感到满足，那就是天堂。第二道门是耳朵，当耳朵听到美妙的音声，而生起满足感，那就是天堂。第三道门是鼻子，当鼻子闻到各种香味而觉得喜爱，那就是天堂。第四道门是舌头，当舌头尝到各式美味而感到愉快，那就是天堂。第五道门是身体，当身体触摸到宜人的觉受而心生向往时，那就是天堂。第六道门是心，当我们心想到快乐的好事，而生起了喜悦，那就是天堂。
3、看见自己的动作、言语及起心动念(即身、口、意的行为动作)就叫做『见我』。
4、根据佛教哲学，世间并无永恒不变而与物质对立的精神，可以被视为“自我”、“灵魂”或“个我”者。
5、困境可以成就伟人，苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。
6、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
7、当每一个人都能尽一己之责，那工作就会全面的成功，不管任何方面都会有所进展。
8、隆波田禅师禅语20句(三)
9、“得到禅定”的意思就是指“有了觉性”，也就是在一切行住坐卧当中能知道和看见身体的感受，以及能知道和看见内心的感受与念头，例如情爱、欢喜、瞋恚、愤恨、妒忌、忧虑、苦恼、昏沈、悲伤等。
10、佛陀是指清净、光明、寂静安祥的心灵质地。
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